تکنیک‌های درمان اختلال دوقطبی

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1550303140688{margin-bottom: 0px !important;}”]امروزه روش های منطقی و قابل قبول بسیاری از سوی درمانگران برای درمان اختلال دو قطبی معرفی شده است که در این میان تلفیق دارو درمانی با به وجود آوردن تغییرات در رویه زندگی فرد مبتلا بهترین و مؤثرترین شیوه های درمان این بیماری می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی راه ها و تکنیک های درمان اختلال دو قطبی ما را همراهی کنید.

درمان اختلال دو قطبی

امروزه روش های منطقی و قابل قبول بسیاری از سوی درمانگران برای درمان اختلال دو قطبی معرفی شده است که در این میان تلفیق دارو درمانی با به وجود آوردن تغییرات در رویه زندگی فرد مبتلا بهترین و مؤثرترین شیوه های درمان این بیماری می باشد. اما در بسیاری از مواقع نیز بهره گرفتن از روش های وسیع تر از درمان بیماری دو قطبی، می تواند موفقیت و تأثیرگذاری درمان را سریع تر بر روی فرد مبتلا نشان دهد. ما در این مطلب قصد داریم شما را با یکی از شیوه های مؤثر درمان اختلال دو قطبی که می تواند در مقابل سخت ترین چالش های مقابله با این بیماری از خود واکنش مناسب نشان دهد آشنا سازیم.

به طور کلی اختلال دو قطبی با همان عنوان افسردگی شیدایی شناخته می شود. همان طور که از نامش پیدا است کسانی که به این نوع اختلال و بیماری مبتلا می شوند بدون شک از نوسانات شدید خلقی برخوردار می باشند که معمولاً شرایط زندگی آن ها با آنچه که افراد عادی تجربه می کنند بسیار متفاوت است. اگرچه اختلال دو قطبی،  به عنوان یکی از بیماری های مادام العمر معرفی شده است اما به این معنا نیست که راه ها و تکنیک هایی برای درمان آن وجود نداشته باشد. در یک تعریف کلی اختلال دو قطبی به نوعی از اختلالات خلقی و رفتاری گفته می شود که تمامی بخش های مختلف زندگی فرد اعم از انرژی، توجه، خلق و خوی و کیفیت زندگی را تحت الشعاع خود قرار می دهد.

درمان اختلال دو قطبی به کمک روش های سی بی تی یا شناختی درمانی

به طور عمده روش های گوناگون بسیاری برای درمان اختلال دو قطبی معرفی شده است که هر یک از آن ها به نوبه خود می توانند در کند شدن روند بیماری و بهبود فرد مبتلا مؤثر باشند. نکته ای که بسیار حائز اهمیت می باشد این است که هرچه قدر درمان این بیماری سریع تر اتفاق بیفتد به همان اندازه دوره درمان کوتاه تر و نتیجه مطلوب تر خواهد بود. در این میان روش درمانی سی بی تی یا همان شناختی درمانی یکی از روش های مهم برای مقابله با اختلال دو قطبی است که این روزها سلامت روانی بسیاری از مردم را خطر انداخته است. این نوع تکنیک که در ابتدا برای درمان افسردگی و اضطراب به کار می رفت به خاطر توسعه و پیشرفتی که در دامنه کاربردی آن توسط آرئون صورت گرفت امروزه از آن برای درمان اختلال دو قطبی و بسیاری مشکلات روان شناختی دیگر استفاده می گردد.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_image src=”http://www.omidanhozoor.com/wp-content/uploads/2019/02/unnamed-file-20.jpg” image_size=”full” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1550305526384{margin-bottom: 0px !important;}”]از منظر شناختی درمانگران، روش های درمانی سی بی تی یا همان شناختی درمانی یکی از بزرگ ترین و مهم ترین دستاورهای علم روانشناسی طی دهه های اخیر است. این متد و تکنیک، چنان در درمان اختلال دو قطبی مؤثر و کارساز است که درمانگران مختلفی برای توصیف آن از واژه انقلاب شناختی استفاده کرده اند. به طور کلی شناختی درمانی یا همان روش های سی بی تی یک متد درمانی کوتاه مدت می باشد که درمانگران از آن برای آموزش افراد در جهت رفع مشکلاتی نظیر درمان اختلال دو قطبی استفاده می کنند. عمدتاً در این روش تمامی احساسات و رفتارهای فرد مبتلا به واسطه تغییر الگوها و نگرش های فکری و باوریشان تغییر پیدا می کند.

ویژگی های روش های سی بی تی یا شناختی درمانی در درمان اختلال دو قطبی

همانطور که گفتیم تکنیک های سی بی تی به عنوان بهترین روش های درمان اختلال دو قطبی معرفی شده است که به فرد مبتلا برای چیره شدن به افکار منفی خود کمک شایانی می کند. در واقع درمانگران در این متد با توجه به شرایط فیزیکی، روحی و بیماری فرد مبتلا به وی کمک می کنند تا آموزش راه کارهای منطقی و درست را برای کنترل تمامی رفتارها و خلقیات منفی خود دریافت کند. این روش درمانی به مشابه سایر شیوه های درمان اختلال دو قطبی دارای ویژگی های بارز و منحصر به فردی است که برخی از آن ها عبارت اند از:

ساختار یافته بودن

مفهوم عبارت ساختار یافته بودن در روش درمان اختلال دو قطبی سی بی تی یا شناختی درمانی آن است که تمامی راه کارها، تعداد جلسات درمانی و یا حتی فعالیت هایی که درمانگر برای فرد مبتلا به این بیماری در نظر گرفته است از قبل مشخص و تعیین شده می باشد. همچنین درمانگران روش های سی بی تی پس از اتمام مرحله ارزیابی، از متدهای متنوعی که از قبل تعیین کرده اند استفاده می کنند.

تجربی بودن

مفهوم تجربی بودن درمان روش های سی بی تی به این معنا است که درمانگر روند درمان اختلال دو قطبی فرد مبتلا را به گونه ای پیش می برد که تمامی عوامل مزاحم یا کند کننده روند درمان را به حداقل ممکن برساند.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mk_image src=”http://www.omidanhozoor.com/wp-content/uploads/2019/02/unnamed-file-21.jpg” image_size=”full” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1550305564372{margin-bottom: 0px !important;}”]

اکتشافی بودن

حالت اکتشافی بودن روش های درمانی سی بی تی به این معنا است که فرد بیمار، خود عامل پیشبرد درمان اختلال دو قطبی است. درمانگر تنها به عنوان شخصی عمل می کند که بتواند مسیر درمان را برای فرد بیمار سریع تر و آسان تر نماید. به واقع در این نوع روش به بیمار فرصتی داده می شود تا تمامی نادرستی های فرضیه هایی را که فرض می شود به عنوان عاملین ناراحتی وی هستند را برای خود اثبات کند.

درمان اختلال دو قطبی با روش های درمانی سی بی تی یا شناخی درمانی شامل چه مراحلی است؟

به طور کلی مراحل درمان اختلال دو قطبی به کمک روش های درمانی سی بی تی یا شناختی درمانی می تواند هم به صورت جداگانه انجام شود و هم به شیوه گروهی. به علاوه اینکه این نوع روش درمانی به کمک کتاب های مربوطه نیز بسیار مفید و مؤثر است.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]