سبک زندگی

۶ راه ساده برای داشتن خواب بهتر
خرداد 22, 1397 3:00 ب.ظ بدون نظر سبک زندگی
در زندگی همه انسان ها مشکلاتی وجود دارد که می تواند خواب آنهارا تحت تاثیر قرار بدهد. مانند دغدغه های کاری , مسئولیت های خانواده و حوادث ناگهانی مانند بیماری و … شاید ما قادر به مبارزه با این حوادث نباشیم ولی می توانیم برای داشتن خوابی خوب عادت ...
ادامه مطلب
ترفندهای رها شدن از شر عصبانیت و کاهش استرس
خرداد 13, 1397 10:48 ق.ظ بدون نظر سبک زندگی, مقالات
ما در وب سایت امیدان حضور به مسائل مختلفی که روی زندگی ما تاثیر می گذارد پرداخته ایم. برخی از این مسائل باعث اختلال در روند زندگی می شود ؛ مانند عصبانیت، پرخاشگری، استرس، اضطراب و … که با کمی جستجو در مطالب قبلی وب سایت می توانید به ...
ادامه مطلب
3 دلیل اصلی مراجعه به مشاوره ازدواج
خرداد 12, 1397 9:48 ق.ظ بدون نظر روانشناسی, سبک زندگی, مقالات
امروزه یکی از دغدغه های جوانان مسئله ازدواج است. جوانان به دلایل مختلف از جمله نداشتن آگاهی و مهارتهای لازم ، اشتغال، اوضاع مالی ، وضعیت فرهنگی و تربیتی متفاوت در تصمیم گیری و انتخاب درست دچار سردرگمی می شوند. از این رو مشاوره ازدواج و مشاورین مجرب در ...
ادامه مطلب
راه حل هایی برای سخنرانی بدون استرس
خرداد 9, 1397 12:39 ب.ظ بدون نظر سبک زندگی
سخنرانی بدون استرس مهارتی است که همه می توانند با تمرین آن را بیاموزند اعتماد به نفس،صداقت ، تمامیت کلام از ویژگی های یک سخنرانی جذاب است. مهارت های صحبت کردن برای جلو افتادن در یک محیط حرفه ای، بسیار مهم است ,چه ما به یک مخاطب ارائه رسمی بدهیم,چه ...
ادامه مطلب
توصیه هایی برای موفقیت از زبان برایان ترسی
خرداد 9, 1397 10:18 ق.ظ بدون نظر سبک زندگی
در جهان افرادی وجود دارند که عملکردی افسانه‌ای دارند، افراد دیگری نیز هستند که آنها را رهبری می‌کنند. برایان تریسی یکی از این رهبرهاست. او یک رهبر فوق‌العاده برای اداره‌ی موفق کسب و کارها و راهنمای خوبی برای زندگی است. برایان تریسی به بیش از ۱۰۰۰ شرکت مختلف کمک ...
ادامه مطلب
۱۲ عادتی که سطح زندگی شما را از نظر کیفی بالا می برد.
خرداد 8, 1397 11:33 ق.ظ بدون نظر سبک زندگی, موفقیت و زندگی
اگر شما هم کارآفرین، مدیر یک کسب‌وکار، مدیر میانی یک سازمان یا اداره هستید یا تازه می‌خواهید کاری را شروع کنید، بهتر است عادت‌هایی را در خود ایجاد کنید تا بر رفتار شما، برندی که تولید می‌کنید و افرادی که قرار است با شما کار کنند، تأثیر مثبت بگذارد. ...
ادامه مطلب
7 نکته در روانشناسی عشق که متعجبتان خواهد کرد
خرداد 7, 1397 4:22 ب.ظ بدون نظر سبک زندگی
بیشتر ما فکر می کنیم که عشق امری طبیعی است که خودبخود به طور ناگهانی اتفاق می افتد. اصطلاحی که در فرهنگ ما رایج هست که می گویند طرف با نگاه اول عاشق شد. اما براساس روانشناسی عشق ، عشق به ذهن ناخودآگاه شما بستگی دارد که بررسی می ...
ادامه مطلب
شرایط بحرانی را با مشاوره روانشناسی تلفنی مدیریت کنید
خرداد 7, 1397 1:54 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, سبک زندگی
مشاوره روانشناسی تلفنی در واقع یک نوع از خدمات روانشناسی است که از طریق تلفن انجام می گیرد. مشاوره روانشناسی تلفنی می تواند برای افراد مجرد، متاهل و یا مشاوره های گروهی استفاده شود. مشاورین حرفه ای معمولاً هنگام صحبت با مراجعین خود، آنها را دعوت می کنند تا ...
ادامه مطلب
مشاوره تلفنی با روانشناس خانواده
اردیبهشت 23, 1397 11:39 ق.ظ بدون نظر تربیتی, روانشناسی, سبک زندگی, مقالات
لزوم مشاوره با روانشناس خانواده چیست؟ اصلاً چرا خانواده ها به مشاوره تلفنی با روانشناس خانواده نیازمندند؟ با گذشت زمان از تشکیل خانواده به تدریج اختلافات خانوادگی بیشتر می‌شود. تفاوت های بسیار بین زن و مرد می‌تواند یکی از دلایل این اختلافات باشد و آگاه بودن از نحوه حل اختلافات ...
ادامه مطلب