روانشناسی

انگیزه چیست؟ و آشنایی با عوامل روان‌شناختی موثر بر انگیزه
بهمن 28, 1396 3:00 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, سبک زندگی, مقالات
همه‌ی کارهایی که در روز انجام می‌دهیم یا هر تصمیمی که می‌گیریم، دلیل یا دلایل خاصی دارد. هنگامی که هدفی را دنبال می‌کنیم، انگیزه‌ای برای انجام آن داریم. انگیزه فرایندی است که سبب آغاز، هدایت و حفظ رفتارهای هدفمند ما می‌شود. این رفتار هدفمند می‌تواند نوشیدن یک لیوان آب ...
ادامه مطلب
راه‌های رسیدن به خودشناسی
بهمن 28, 1396 1:23 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, سبک زندگی
در مقاله ی قبلی به هفت روش خودشناسی اشاره داشتیم .در این مقاله می خواهیم راه های رسیدن به خوشبختی را برایتان بازگو کنیم. شش کلیدواژه‌ی شناخت ارزش‌ها، علایق، فطرت، ریتم زندگی، اهداف و مهارت‌‌ها به شما کمک می‌کنند تا در کوتاه‌ترین زمان به خودشناسی برسید:
ادامه مطلب
7 روش خودشناسی
بهمن 28, 1396 12:57 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, سبک زندگی, مقالات
تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه خود را بشناسیم و اصلا شناختن خودمان چه مزایایی دارد؟ برای اینکه بتوانید بهتر خودتان را بشناسید، باید با هفت عامل مهم که در خودشناسی نقش مهمی دارند، بیشتر آشنا شوید. شناخت این عوامل کلیدی و عمل کردن به آنها، ...
ادامه مطلب
بررسی نقش های مرد و زن در ازدواج
بهمن 23, 1396 3:31 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, مقالات
در ادامه مبحث مربوط به ازدواج ، به بررسی نقش ها و انتظارات زن و مرد به هنگام ازدواج میپردازیم. در قسمت قبل ، نکاتی پیرامون ازدواج ، گفتیم که زن و مرد از لحاظ ساختار تفکری با یکدیگر متفاوت هستند اما این بدین معنا نیست که نمی توانند ...
ادامه مطلب
الگوهای ذهنی – بخش دوم
بهمن 18, 1396 2:03 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, سبک زندگی, مقالات
در بخش نخست الگوها به معرفی و توضیح اجمالی دادیم. در این مطلب می خواهیم به بررسی الگوهای ذهنی بپردازیم. دو الگوی این مطلب عبارتند از الگوی همراه با تلخی و ناکامی و الگوی حادثه ای. 
ادامه مطلب
الگوها
بهمن 18, 1396 12:47 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, سبک زندگی, مقالات
در سلسله مباحث پشت سر هم قرار است در خصوص الگوها صحبت کنیم . منظورمان از الگو، رفتارها، تصویرهای ذهنی، رفتار های منطبق بر خود آگاه و رفتارهایی بر اساس ضمیر ناخود آگاه است. بیایید نگاهی به ذهن شما بیاندازیم. آیا هنگام عبور از خیابان روی هر قدم خود ...
ادامه مطلب
معرفی کتاب معجزه شادی
بهمن 18, 1396 12:11 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, علمی
  در گذشته ای نه چندان دور بشر چنین می چنداشت که قوای تعقل و منطق صرف تنها ابزارهای درونی وی و تکنولوژی و دستاوردهای حاصل از آن تنها یاران حقیقی او در جهانند. در زمان جنگ جهانی دوم و با ظهور حکومت های دیکتاتور و تفکرات خصمانه و ...
ادامه مطلب
نکاتی پیرامون ازدواج
بهمن 11, 1396 12:07 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, سبک زندگی, مقالات
در پنجاه سال گذشته ، تغییر نقش زنان و مردان موجب فشار عصبی زیادی شده است. سابقا مردان سرکار می رفتند تا زندگی خانواده خود را تامین کنند. مرد احساس غرور و موفقیت می کرد و وقتی به خانه بر می گشت با عشق مورد استقبال قرار می گرفت. ...
ادامه مطلب
چگونه اضطراب صبحگاهی را متوقف کنیم
بهمن 9, 1396 1:34 ب.ظ بدون نظر روانشناسی, مقالات
در مقاله قبل به علل اضطراب صبح گاهی پرداختیم. حال قرار است در این مقاله به بررسی روش هایی برای برطرف کردن و یا کاهش دادن اضطراب صبحگاهی پرداخته شود. با امیدان همراه باشید تا بدانید چگونه اضطراب صبحگاهی را متوقف کنیم
ادامه مطلب